Najczęstsze kontuzje podczas gry w golfa
Gra w golfa na pozór wydaje się jedną z najspokojniejszych i najbardziej statycznych dyscyplin sportowych. Mimo że zasady jasno wskazują na pokonywanie pola golfowego a finalnie trafienie piłeczki do dołka, to jak w każdym sporcie mogą przytrafić się kontuzje i nieprzewidziane wypadki. Co więcej, sytuacja ta może przydarzyć się zarówno profesjonalistom, jak i osobom, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z golfem. Jakie kontuzje mogą wystąpić podczas gry w golfa?
Gra w golfa a najczęstsze kontuzje i urazy
Zdecydowana większość kontuzji, jakie niesie ze sobą gra w golfa ma związek z urazami kręgosłupa i dotyczy przede wszystkim odcinka lędźwiowego. Równie częstym zjawiskiem jest ból odczuwany w odcinku szyjnym lub piersiowym. Uciążliwe i przeszywające uczucie dyskomfortu może być odczuwane również w ręce i nadgarstku. To właśnie dlatego tak ważna jest nie tylko odpowiednia technika, ale również zakup właściwego sprzętu, który znacząco ułatwi nam grę. Informacje o tym, czym kierować się podczas zakupu kija golfowego, znajdziesz tutaj.
Kontuzje w dużej mierze zależą również od stopnia doświadczenia i wytrenowania. Niejednokrotnie zdarza się, że profesjonalistom zdarzają się kontuzje w nadgarstku, a także odcinku szyjnym. Z kolei osoby, które dopiero zaczęły swoją przygodę z golfem mogą odczuwać ból w barkach, a także odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Jak widać, miejsca w których pojawiają się urazy są bardzo zróżnicowane! Nie zapominajmy jednak, że sport to zdrowie. Bez względu na to jaką dyscyplinę wybieramy należy dawać z siebie 100%! Olbrzymim ułatwieniem z pewnością okaże się profesjonalny sprzęt, który dostępny jest na stronie. Tym prostym sposobem nawet osoby, które dopiero rozpoczynają swoją wielką przygodę, mogą w mgnieniu oka stać się profesjonalistami gry w golfa. Opanowanie zasad i poprawnej techniki w połączeniu z właściwym sprzętem są w stanie zdziałać prawdziwe sportowe cuda! Jeśli szukasz sklepu stacjonarnego z akcesoriami do golfa to zajrzyj na stronę ze sprzętem golfowym.
